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睡眠

By sttech.online 聊天：7 添加时间: 2024-03-21 Gpt 更新时间: 2024-02-05
如果你觉得明天你可能会赖床或者不清醒可以用这个试一下by 90分钟睡眠法
Use 睡眠 on ChatGPT
健康与健身

睡眠在ChatGPT上的功能

哪些人适合使用ChatGPT上的睡眠？

在ChatGPT上入睡

如何在ChatGPT上快速开始使用睡眠？

1. 进入ChatGPT上入睡的网站 2. 设置你希望起床的时间 3. 按照提示创建一个睡眠计划 4. 与AI聊天获取个性化的睡眠建议

如何在ChatGPT上使用睡眠？

如果你觉得明天可能会睡过头或者起床时感觉昏昏沉沉，可以试试在这个网站上使用90分钟睡眠法。

ChatGPT上的睡眠标签

个性化推荐 睡眠改善 90分钟睡眠法

关于ChatGPT上睡眠的常见问题

什么是90分钟睡眠法？
90分钟睡眠法是将你的睡眠分为90分钟的周期，以优化你的休息效果。

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