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睡眠

By sttech.online 對話：7 : 2024-03-21 Gpt 更新時間: 2024-02-05
如果你觉得明天你可能会赖床或者不清醒可以用这个试一下by 90分钟睡眠法
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睡眠在ChatGPT中的功能

哪些人適合在ChatGPT中使用睡眠？

在ChatGPT上入睡

如何在ChatGPT中快速開始使用睡眠？

1. 打开Sleep on ChatGPT网站 2. 设置你想要的起床时间 3. 按照提示创建睡眠计划 4. 与AI聊天获取个性化的睡眠建议

如何在ChatGPT中使用睡眠？

如果你觉得明天可能会睡过头或者醒来时感到昏昏沉沉，试试在这个网站上使用90分钟睡眠法。

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關於ChatGPT中睡眠的常見問題

什么是90分钟睡眠法？
90分钟睡眠法是将你的睡眠划分为90分钟的周期，优化你的休息效果。

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