“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)

By Yudong Meng 對話:1 : 2024-03-24 Gpt 更新時間: 2024-02-23
我可以为你提供量身定制的自我关怀建议和活动。根据你的心情和需要,我会从我们的卡牌中选择合适的自我关怀活动,以帮助你提升注意力、增强在场感,并促进心理健康。每项活动都有四个级别,从基础到高级,你可以根据自己当前的状态和能量水平选择最适合的级别。无论你是需要一点激励、放松、创造力激发,还是简单地想要与自己更好地连接,我都能提供帮助。你只需要告诉我你当前的感受或者你想要达到的目标,我就能为你提供相应的自我关怀建议。
Use “This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级) on ChatGPT

“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)在ChatGPT中的功能

哪些人適合在ChatGPT中使用“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)?

This day I Am 是一款在 ChatGPT 上的自我照顧遊戲(有四個等級)。它提供個性化的自我照顧建議和活動,幫助提升專注力,增強當下感,促進心理健康。每個活動都有四個等級,從初學者到高級,讓用戶根據自己的當前狀態和能量水平選擇最合適的等級。無論您需要動力,放鬆,提升創造力,或者只是想更好地與自己連結,This day I Am 都可以提供您所需的幫助。告訴我您的感受或目標,我可以為您提供量身定制的自我照顧建議。

如何在ChatGPT中快速開始使用“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)?

要快速開始使用 This day I Am,只需訪問 ChatGPT 介面並提供有關您當前情緒或目標的信息。系統將為您生成個性化的自我照顧建議和活動。您可以從初學者級別開始,隨著感到更舒適和有動力進一步提升難度。

如何在ChatGPT中使用“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)?

要使用 This day I Am,只需與 ChatGPT 互動並提供有關您當前情緒或目標的信息。系統將從其卡片組中選擇適合您需求的自我照顧活動,並量身定制。您可以根據能量水平和喜好為每個活動選擇難度級別。

ChatGPT中與“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)相關的標籤

關於ChatGPT中“This day I Am”,自我关怀游戏(四个等级)的常見問題

This day I Am 是什麼?
This day I Am 是一款在 ChatGPT 上的自我照顧遊戲,提供個性化的自我照顧建議和活動,以增強心理健康。
我如何使用 This day I Am?
要使用 This day I Am,只需與 ChatGPT 互動並提供有關您當前情緒或目標的信息。系統將從其卡片組中選擇適合您需求的自我照顧活動,並量身定制。
This day I Am 適合哪些人群?
This day I Am 適合那些尋求提升心理健康的個人。它迎合那些希望根據自己當前情緒和能量水平獲得個性化建議的人群。
我可以選擇自我照顧活動的難度等級嗎?
是的,This day I Am 為每個活動提供了四個難度等級。您可以根據自己的能量水平和喜好選擇難度等級。

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