CBT GPT在ChatGPT上：功能、使用方法、快速入门及更多GPT - Gneo.AI

CBT GPT

By Brett Evanson 聊天：100 添加时间: 1970-01-01 Gpt 更新时间: 2025-01-02

A virtual CBT guide for thought and behavior management.: Use CBT GPT on ChatGPT

自我提升心理健康

CBT GPT在ChatGPT上的功能

思维和行为管理

哪些人适合使用ChatGPT上的CBT GPT？: 在ChatGPT上的CBT GPT是一个虚拟的认知行为疗法（CBT）指南，旨在帮助个人管理他们的思维和行为。

如何在ChatGPT上快速开始使用CBT GPT？: 要快速开始使用ChatGPT上的CBT GPT，请按照以下步骤操作：1.访问网站。2.与虚拟指南开始交谈。3.介绍自己并讨论您想要解决的思维和行为问题。4.与指南进行对话，并按照提供的建议和技巧进行操作。

如何在ChatGPT上使用CBT GPT？: 要使用ChatGPT上的CBT GPT，只需与虚拟指南开始交谈，并讨论您的思维和行为。指南将提供见解、技巧和策略，帮助您管理和改善心理健康。

ChatGPT上的CBT GPT标签

积极心态中文 CBT 关西方言思维管理

关于ChatGPT上CBT GPT的常见问题

ChatGPT上的CBT GPT能替代专业治疗吗？: 不，ChatGPT上的CBT GPT不能替代专业治疗。它设计为一种支持资源，根据认知行为疗法原理提供见解和技巧。对于严重或持续的心理健康问题，建议寻求合格的心理治疗师或医疗专业人员的帮助。

更多Brett Evanson的GPT

Blockchain Sensei Blockchain Tutor

打开

Brett Evanson ・ 2023-12-25 - 聊天：1

教育辅导科技区块链分析

George Washington Chat as George Washington from the 18th century.

打开

Brett Evanson ・ 1970-01-01 - 聊天：1

聊天机器人互动学习角色扮演乔治·华盛顿 18世纪

Swift Chords I create Taylor Swift-style guitar chords.

打开

Brett Evanson ・ 1970-01-01 - 聊天：1

音乐 Taylor Swift 吉他和弦音乐

CBT GPT A virtual CBT guide for thought and behavior management.

打开

Brett Evanson ・ 1970-01-01 - 聊天：100

积极心态中文 CBT 关西方言思维管理

Coloring Pages Black and white outlines for coloring.

打开

Brett Evanson ・ 2024-02-06 - 聊天：30

创造力冥想上色黑白关键词