Reframe Your Thoughts在ChatGPT上：功能、使用方式、快速入門及更多GPT - Gneo.AI

Reframe Your Thoughts

By katyacares.com 對話：70 : 2024-03-19 Gpt 更新時間: 2024-07-19

Virtual therapist for reframing negative thoughts with CBT.: Use Reframe Your Thoughts on ChatGPT

治療心理健康

Reframe Your Thoughts在ChatGPT中的功能

重新定義負面想法

哪些人適合在ChatGPT中使用Reframe Your Thoughts？: ChatGPT重新定義您對話的想法是一個虛擬治療師，使用認知行為療法（CBT）來幫助個人重新定義他們的負面想法。

如何在ChatGPT中快速開始使用Reframe Your Thoughts？: 要快速開始使用ChatGPT重新定義您的想法，請按照以下步驟操作： 1. 訪問網站。 2. 點擊“開始聊天”按鈕。 3. 通過輸入您的想法開始與虛擬治療師對話。

如何在ChatGPT中使用Reframe Your Thoughts？: 要使用ChatGPT重新定義您對話的想法，只需訪問網站並與虛擬治療師開始聊天。您可以分享您的負面想法，治療師將指導您使用CBT技巧重新定義這些想法的過程。

ChatGPT中與Reframe Your Thoughts相關的標籤

在線教育心理治疗諮詢認知行為治療負面想法

關於ChatGPT中Reframe Your Thoughts的常見問題

CBT如何幫助重新定義負面想法？: CBT通過識別和挑戰負面思維模式，並將其替換為更積極和現實的想法來幫助重新定義負面想法。

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