Reframe Your Thoughts在ChatGPT上：功能、使用方法、快速入门及更多GPT - Gneo.AI

Reframe Your Thoughts

By katyacares.com 聊天：70 添加时间: 2024-03-19 Gpt 更新时间: 2024-07-19

Virtual therapist for reframing negative thoughts with CBT.: Use Reframe Your Thoughts on ChatGPT

疗愈心理健康

Reframe Your Thoughts在ChatGPT上的功能

改变负面想法

哪些人适合使用ChatGPT上的Reframe Your Thoughts？: Reframe Your Thoughts on ChatGPT是一个虚拟治疗师，使用认知行为疗法（CBT）来帮助个人改变他们的负面想法。

如何在ChatGPT上快速开始使用Reframe Your Thoughts？: 要快速开始使用Reframe Your Thoughts on ChatGPT，请按照以下步骤进行： 1. 访问该网站。 2. 点击“开始聊天”按钮。 3. 通过输入您的想法开始与虚拟治疗师对话。

如何在ChatGPT上使用Reframe Your Thoughts？: 要使用Reframe Your Thoughts on ChatGPT，只需访问网站并与虚拟治疗师开始聊天。您可以分享您的负面想法，治疗师将引导您使用CBT技术来改变这些想法。

ChatGPT上的Reframe Your Thoughts标签

在线教育疗法辅导 CBT 负面思维

关于ChatGPT上Reframe Your Thoughts的常见问题

CBT如何帮助改变负面想法？: CBT通过识别和挑战负面思维模式，并用更积极和现实的想法代替它们来帮助改变负面想法。

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