À qui convient l'utilisation de Dr. Mindful sur ChatGPT ?
Dr. Mindful sur ChatGPT est une plateforme qui offre des exercices interactifs et personnalisés de psychothérapie, guidés par un psychothérapeute compétent et expérimenté.
Comment utiliser le guide rapide Dr. Mindful sur ChatGPT ?
Pour commencer rapidement avec Dr. Mindful sur ChatGPT, suivez ces étapes :
1. Visitez le site et inscrivez-vous.
2. Complétez l'évaluation initiale pour personnaliser votre plan d'exercices.
3. Explorez la gamme d'exercices interactifs disponibles.
4. Sélectionnez un exercice et suivez les instructions pour participer à la thérapie.
Comment utiliser Dr. Mindful sur ChatGPT ?
Pour utiliser Dr. Mindful sur ChatGPT, inscrivez-vous simplement sur le site. Une fois connecté, vous pouvez accéder à une gamme d'exercices interactifs de psychothérapie adaptés à vos besoins. Suivez les instructions fournies et participez aux exercices pour améliorer votre bien-être mental.
