Dr. Mindful en ChatGPT es una plataforma que ofrece ejercicios interactivos y personalizados de psicoterapia, guiados por un psicoterapeuta experto y experimentado.
¿Cómo usar el inicio rápido de Dr. Mindful en ChatGPT?
Para comenzar rápidamente con Dr. Mindful en ChatGPT, siga estos pasos:
1. Visite el sitio web y regístrese para obtener una cuenta.
2. Complete la evaluación inicial para ayudar a personalizar su plan de ejercicios.
3. Explore la variedad de ejercicios interactivos disponibles.
4. Seleccione un ejercicio y siga las instrucciones para participar en la terapia.
¿Cómo usar Dr. Mindful en ChatGPT?
Para usar Dr. Mindful en ChatGPT, simplemente regístrese para obtener una cuenta en el sitio web. Una vez iniciado sesión, puede acceder a una variedad de ejercicios interactivos de psicoterapia adaptados a sus necesidades. Siga las instrucciones proporcionadas y participe en los ejercicios para mejorar su bienestar mental.
Sí, Dr. Mindful en ChatGPT es adecuado para personas de todas las edades, incluidos los niños. Puede requerirse supervisión parental para niños más pequeños.
