Dr. Mindful auf ChatGPT ist eine Plattform, die interaktive und maßgeschneiderte Psychotherapieübungen bietet, geleitet von einem sachkundigen und erfahrenen Psychotherapeuten.
Wie nutze ich den Dr. Mindful Quickstart in ChatGPT?
Um schnell mit Dr. Mindful auf ChatGPT zu beginnen, befolgen Sie diese Schritte:
1. Besuchen Sie die Website und erstellen Sie ein Konto.
2. Führen Sie die anfängliche Bewertung durch, um Ihren Übungsplan anzupassen.
3. Entdecken Sie die verfügbaren interaktiven Übungen.
4. Wählen Sie eine Übung aus und befolgen Sie die Anweisungen, um an der Therapie teilzunehmen.
Wie nutze ich Dr. Mindful in ChatGPT?
Um Dr. Mindful auf ChatGPT zu nutzen, melden Sie sich einfach auf der Website an. Sobald Sie eingeloggt sind, können Sie auf eine Reihe interaktiver Psychotherapieübungen zugreifen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Befolgen Sie die bereitgestellten Anweisungen und nehmen Sie an den Übungen teil, um Ihr seelisches Wohlbefinden zu verbessern.
Ja, Dr. Mindful auf ChatGPT eignet sich für Personen jeden Alters, einschließlich Kinder. Bei jüngeren Kindern kann die elterliche Aufsicht erforderlich sein.
