CBT - Mental Health Companion在ChatGPT上：功能、使用方式、快速入門及更多GPT - Gneo.AI

CBT - Mental Health Companion

By MR A M KANANI 對話：2 : 2024-03-20 Gpt 更新時間: 2024-01-12

Helpful advice and support for anxiety, worries, depression and more: Use CBT - Mental Health Companion on ChatGPT

心理健康

CBT - Mental Health Companion在ChatGPT中的功能

提供對心理健康狀況的建議和支持

哪些人適合在ChatGPT中使用CBT - Mental Health Companion？: CBT是ChatGPT上的心理健康伴侶，提供對焦慮、擔憂、抑鬱等問題有幫助的建議和支持。

如何在ChatGPT中快速開始使用CBT - Mental Health Companion？: 1. 前往CBT網站。 2. 註冊帳號。 3. 與ChatGPT開始聊天。 4. 表達您的擔憂和感受。 5. 即時獲得指導和支持。

如何在ChatGPT中使用CBT - Mental Health Companion？: 1. 前往CBT網站。 2. 與AI ChatGPT聊天。 3. 討論您的擔憂和感受。 4. 收到個性化建議和支持。 5. 參與對話探索應對策略。

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關於ChatGPT中CBT - Mental Health Companion的常見問題

提供的建議是否可靠？: CBT由一群心理健康專業人士開發，提供基於證據的建議和支持。

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