Funktionen von CBT - Mental Health Companion in ChatGPT
Bereitstellung von Ratschlägen und Unterstützung bei mentalen Gesundheitszuständen
Für wen eignet sich CBT - Mental Health Companion in ChatGPT?
CBT ist ein mentaler Gesundheitsbegleiter auf ChatGPT, der hilfreiche Ratschläge und Unterstützung bei Angst, Sorgen, Depressionen und mehr bietet.
Wie nutze ich den CBT - Mental Health Companion Quickstart in ChatGPT?
1. Gehen Sie zur CBT-Website.
2. Registrieren Sie sich für ein Konto.
3. Beginnen Sie eine Chat-Sitzung mit ChatGPT.
4. Äußern Sie Ihre Anliegen und Gefühle.
5. Erhalten Sie sofortige Anleitung und Unterstützung.
Wie nutze ich CBT - Mental Health Companion in ChatGPT?
1. Besuchen Sie die CBT-Website.
2. Chatten Sie mit dem KI-gesteuerten ChatGPT.
3. Besprechen Sie Ihre Anliegen und Gefühle.
4. Erhalten Sie personalisierte Ratschläge und Unterstützung.
5. Führen Sie Gespräche, um Bewältigungsstrategien zu erkunden.
