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Thoughts - CBT AI therapy

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概要：
CBTセラピー技術を使用した自己意識ジャーナルアプリ。
追加日：
2025-01-13
月間訪問者：
webTraffic 0
ソーシャル＆メール：
URL：
https://apps.apple.com/app/thoughts-cbt-ai-therapy/id6472727860
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Thoughts - CBT AI therapy 商品情報

Thoughts - CBT AI therapyとは何ですか？

思考は自己意識を高めるジャーナルアプリで、CBTセラピーに基づくパーソナライズされた演習と気分追跡を提供します。

Thoughts - CBT AI therapyの使い方は？

アプリをダウンロードしてインストールします。メンタルヘルス改善のためにガイド付きのジャーナルと演習を利用します。

Thoughts - CBT AI therapyの核心機能

  • ガイド付きジャーナル
  • 気分追跡
  • 感謝ジャーナル
  • CBTに基づくセラピーチャット

Thoughts - CBT AI therapyの使用例

  • #1 自己反省とジャーナリングを通じて不安やうつ病を管理する

Thoughts - CBT AI therapyのFAQ

思考アプリは無料ですか？
はい、思考アプリは無料で広告もありませんが、オプションのアプリ内購入があります。
思考はどのようなメンタルヘルス問題に役立ちますか？
思考はCBT技術を用いて不安、うつ病、ストレスを管理するのに役立ちます。

Thoughts - CBT AI therapy レビュー (0)

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感謝 ジャーナリング メンタルヘルス 気分追跡 自己認識 CBTセラピー