AI WOD

AI WODのFAQ

AI WODをどれくらい頻繁に使用すべきですか？

AI WODは、毎日または週に数回など、ご自身の希望に応じていつでも使用できます。新しいワークアウトのアイデアを定期的に提供するために設計されています。

生成されたワークアウトをカスタマイズできますか？

現在、カスタマイズオプションは限られています。ただし、AI WODはあなたのフィットネスレベルと好みを考慮して、あなたに適したワークアウトを作成します。

AI WODで進捗を追跡する方法はありますか？

AI WODには組み込みの進捗トラッキング機能はありません。AI WODが提供するワークアウトに従いながら進捗を追跡するには、外部のフィットネスアプリやツールを使用することができます。

AI WODは栄養指導を提供していますか？

いいえ、AI WODはワークアウトルーティンの生成に特化しています。栄養指導は提供していません。個別の食事アドバイスについては、栄養士や食事指導士に相談することをおすすめします。