À qui convient l'utilisation de PocketTherapist sur ChatGPT ?
PocketTherapist sur ChatGPT est un thérapeute numérique complet qui propose un soutien personnalisé en matière de bien-être mental.
Comment utiliser le guide rapide PocketTherapist sur ChatGPT ?
Pour commencer rapidement votre parcours avec PocketTherapist, suivez ces étapes :
1. Visitez le site web
2. Cliquez sur le bouton « Démarrer le chat »
3. Présentez-vous et commencez à partager vos pensées
4. Engagez une conversation avec le thérapeute IA
5. Explorez les différentes ressources et exercices recommandés par le thérapeute pour soutenir votre santé mentale
Comment utiliser PocketTherapist sur ChatGPT ?
Pour utiliser PocketTherapist, il suffit de visiter le site web et de commencer une session de chat avec le thérapeute IA. Vous pouvez partager vos pensées, vos sentiments et vos préoccupations, et le thérapeute vous fournira des conseils et un soutien personnalisés.
PocketTherapist est-il un substitut à la thérapie traditionnelle?
PocketTherapist n'est pas un substitut à la thérapie traditionnelle. Il est conçu pour fournir un soutien et des conseils supplémentaires, mais pour des problèmes de santé mentale plus graves ou complexes, il est recommandé de demander l'aide d'un professionnel.
