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Stoic

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简介：
AI反思改善心理健康。
添加时间：
2025-01-13
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Stoic 产品信息

什么是Stoic？

坚忍是一款全能日记应用，利用人工智能反思来增强心理健康和提高工作效率。它作为理解情绪、促进幸福、提高工作效率以及通过心理健康日记克服障碍的伙伴。在心理健康方面具有引导日记。

如何使用 Stoic？

开始您的一天，进行个性化的每日计划，跟踪心情，参与心理健康练习，在晚间反思，并利用各种主题的引导日记，如工作效率、幸福和关系。功能有 AI 反思，冥想，习惯追踪，心情可视化等。

Stoic的核心功能

  • 个性化每日计划
  • 带提示的引导日记
  • AI 反思
  • 冥想和呼吸练习
  • 习惯和心情追踪
  • 语录和肯定语

Stoic的应用场景

  • #1 改善心理健康
  • #2 提高工作效率
  • #3 克服障碍
  • #4 养成更好的习惯
  • #5 反思情绪和经历

Stoic的常见问题

我可以使用语音笔记或媒体进行日记记录吗？
是的，您可以使用语音笔记、图片或视频记录您的一天。

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情绪健康 习惯追踪 日志记录 心理健康 提高效率 AI 反思 引导日记 心情可视化 坚忍哲学