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简介:
个性化的训练与实时建议。
添加时间:
2025-01-13
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SmartGym 产品信息

什么是SmartGym?

智能健身房根据您的进展创建个性化的训练,并提供实时建议。

如何使用 SmartGym?

智能健身房可在多个平台上使用,包括Mac、iPhone、iPad和Apple Watch。您可以下载该应用程序,并按照教程和常见问题解答来学习如何使用。

SmartGym的核心功能

  • 根据设备、目标肌肉、时长和频率进行个性化的训练
  • 实时推荐和调整
  • 通过准确的测量跟踪进展
  • 超过690个带有动画和说明的训练动作
  • 由专业人员创建的130个预设训练方案
  • 灵活添加自定义训练动作

SmartGym的应用场景

SmartGym的常见问题

智能健身房与其他健身应用有何不同?
智能健身房根据您的具体需求创建个性化的训练,并提供实时建议来优化您的进展。
我可以在没有互联网连接的情况下使用智能健身房吗?
是的,智能健身房可以离线使用,方便您在任何地方锻炼。
我可以用智能健身房追踪我的进展吗?
是的,智能健身房可以精确跟踪各种训练指标,如消耗的卡路里、心率、肌肉使用情况、训练量、次数和重量。
是否有可用的预设训练方案?
是的,智能健身房提供了由专业人员创建的超过130个预设训练方案。
我可以使用自己的训练动作自定义训练吗?
是的,智能健身房可以灵活添加自定义训练动作,并附带您自己的图片。
我可以在哪些设备上使用智能健身房?
智能健身房可在Mac、iPhone、iPad和Apple Watch上使用。在一个设备上进行的任何更改将自动更新到其他设备上。

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