收藏 登录
ZH

CBT Journal

By Mayukh Das 聊天：2 添加时间: 2024-04-14 Gpt 更新时间: 2024-03-17
A compassionate and warm CBT-inspired journal analyzer
Use CBT Journal on ChatGPT
心理健康

CBT Journal在ChatGPT上的功能

哪些人适合使用ChatGPT上的CBT Journal？

ChatGPT上的CBT日记提供了一种受认知行为疗法（CBT）启发的富有同情心和温暖的日记分析体验。

如何在ChatGPT上快速开始使用CBT Journal？

1. 注册或登录平台。 2. 开始编写您的日记条目。 3. 根据CBT原则获得AI生成的见解。 4. 反思建议并继续撰写日记以个人成长。

如何在ChatGPT上使用CBT Journal？

只需从提供的空间开始编写您的日记条目，AI将使用CBT原则分析内容，以提供见解和反思建议。

ChatGPT上的CBT Journal标签

在线教育 AI分析 日记 CBT

关于ChatGPT上CBT Journal的常见问题

如何分析日记内容?
内容使用CBT技术进行分析，以识别思维模式、情绪和行为，提供个性化见解。

更多Mayukh Das的GPT

CBT Journal

A compassionate and warm CBT-inspired journal analyzer

打开
Mayukh Das ・ 2024-04-14 - 聊天：2
在线教育 AI分析 日记 CBT