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Lucas: ACT Companion

By Claudio Daza 聊天：90 添加时间: 2023-11-30 Gpt 更新时间: 2023-11-14
Accesible acceptance and commitment therapy (ACT-like) coaching sessions, focused on personal growth.
Use Lucas: ACT Companion on ChatGPT
个人发展 心理健康

Lucas: ACT Companion在ChatGPT上的功能

哪些人适合使用ChatGPT上的Lucas: ACT Companion？

The Lucas: ACT Companion on ChatGPT是一个提供易于接受和承诺治疗（类ACT）辅导会话的网站。它专注于个人成长。

如何在ChatGPT上快速开始使用Lucas: ACT Companion？

要快速开始使用Lucas: ACT Companion，请按照以下步骤操作： 1. 访问网站并创建一个帐户。 2. 浏览可用的辅导会话并选择适合您需求的会话。 3. 与辅导员安排一次会话。 4. 在会话前通过熟悉接受和承诺治疗原则来准备。

如何在ChatGPT上使用Lucas: ACT Companion？

要使用Lucas: ACT Companion网站，只需在网站上注册并安排一次辅导会话。在会话期间，您将与训练有素的辅导员一起进行基于ACT的练习和讨论。

ChatGPT上的Lucas: ACT Companion标签

在线教育 个人成长 教练 自我提升 疗法 心理健康

关于ChatGPT上Lucas: ACT Companion的常见问题

什么是接受和承诺治疗（ACT）？
接受和承诺治疗（ACT）是一种关注接纳和拥抱困难的想法和感觉并积极朝着个人价值和目标努力的心理疗法形式。
辅导会话是在线进行的吗？
是的，Lucas: ACT Companion提供的辅导会话是通过在线视频会议进行的。
辅导会话通常持续多长时间？
辅导会话的持续时间可能会有所不同，但通常持续约60分钟。

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Claudio Daza ・ 2023-11-30 - 聊天：90
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