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Calm Counselor

By SHRIRAJ PETHE 聊天：3 添加时间: 2024-03-20 Gpt 更新时间: 2024-01-15
Friendly counselor offering short checklists and guidance for managing anxiety.
Use Calm Counselor on ChatGPT
心理健康

Calm Counselor在ChatGPT上的功能

哪些人适合使用ChatGPT上的Calm Counselor？

Calm Counselor on ChatGPT是一位友好的辅导员，为您提供管理焦虑的简短清单和指导。

如何在ChatGPT上快速开始使用Calm Counselor？

要快速开始使用ChatGPT上的Calm Counselor，请按照以下步骤操作：1. 在该网站上创建一个账户。2. 完成简短的焦虑评估以个性化您的体验。3. 探索可用的清单和主题。4. 选择与您特定需求相关的清单或主题。5. 开始实施建议的策略和指导。

如何在ChatGPT上使用Calm Counselor？

1. 访问ChatGPT网站上的Calm Counselor。2. 选择与焦虑管理相关的清单或主题。3. 阅读指导并按照建议的步骤进行。4. 进行自我反思并应用提供的策略。5. 必要时寻求进一步支持或资源。

ChatGPT上的Calm Counselor标签

在线教育 反馈 自助 聊天机器人 焦虑

关于ChatGPT上Calm Counselor的常见问题

我应该多久使用一次ChatGPT上的Calm Counselor？
使用频率取决于您的个人需求。定期使用Calm Counselor可能会有益，特别是在焦虑加剧或需要额外支持时。

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