Ai thích hợp sử dụng Exercise Builder trên ChatGPT?
Exercise Builder trên ChatGPT là một huấn luyện viên tập thể dục ảo sẽ thiết kế bài tập cho bạn.
Làm thế nào để sử dụng Exercise Builder Quickstart trên ChatGPT?
Để bắt đầu nhanh với Exercise Builder:
1. Đăng ký tài khoản trên trang web.
2. Hoàn thành đánh giá thể lực ngắn.
3. Bắt đầu phiên trò chuyện với huấn luyện viên tập luyện ảo.
4. Bắt đầu thiết kế kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn.
Làm thế nào để sử dụng Exercise Builder trên ChatGPT?
1. Bắt đầu bằng cách mô tả mục tiêu tập luyện và các yêu cầu cụ thể của bạn.
2. Trả lời các câu hỏi của huấn luyện viên về trình độ tập luyện và sở thích của bạn.
3. Nhận kế hoạch tập luyện cá nhân được thiết kế chỉ dành riêng cho bạn.
4. Thực hiện kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến bộ của bạn.
