Cung cấp hướng dẫn cá nhân về thể dục và dinh dưỡng
Tạo kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh
Đề xuất chế độ ăn và lập kế hoạch bữa ăn
Ai thích hợp sử dụng Fitness Coach (Alex) trên ChatGPT?
Huấn luyện viên thể dục (Alex) trên ChatGPT. Huấn luyện viên cá nhân về thể dục và dinh dưỡng của bạn. (Bởi Sista AI)
Làm thế nào để sử dụng Fitness Coach (Alex) Quickstart trên ChatGPT?
1. Đăng ký dùng thử miễn phí trên trang web Huấn luyện viên thể dục. 2. Hoàn thành bảng câu hỏi ban đầu để cung cấp thông tin về mục tiêu và sở thích của bạn. 3. Bắt đầu trò chuyện với huấn luyện viên thể dục ảo (Alex) để nhận được sự hướng dẫn ngay lập tức. 4. Theo kế hoạch tập thể dục và chế độ ăn được đề xuất để bắt đầu hành trình thể dục của bạn.
Làm thế nào để sử dụng Fitness Coach (Alex) trên ChatGPT?
1. Đăng ký một tài khoản trên trang web Huấn luyện viên thể dục. 2. Trả lời một số câu hỏi để cung cấp thông tin ban đầu về mục tiêu thể dục và lối sống hiện tại của bạn. 3. Trò chuyện với huấn luyện viên thể dục ảo (Alex) để nhận được lời khuyên và đề xuất cá nhân hóa. 4. Truy cập kế hoạch tập thể dục và gợi ý chế độ ăn tùy chỉnh trên trang web. 5. Theo dõi tiến độ và điều chỉnh theo cần thiết.
