Lifeline

Lifeline在ChatGPT中的功能

• 提供正念教練
• 提供基於研究的技巧
• 促進心理健康

哪些人適合在ChatGPT中使用Lifeline？

在ChatGPT上的Lifeline是一個以研究為基礎的正念教練。

如何在ChatGPT中快速開始使用Lifeline？

要快速開始在ChatGPT上的Lifeline： 1. 創建一個帳戶。 2. 完成初始評估以個性化您的教練體驗。 3. 開始您的正念旅程，得到教練的指導和支持。

如何在ChatGPT中使用Lifeline？

1. 在ChatGPT的Lifeline上註冊帳戶。 2. 選擇您喜歡的教練計劃。 3. 與正念教練進行基於文本的對話。 4. 遵循指導並練習推薦的技巧。 5. 監控您的進度並追蹤您的心理健康。

ChatGPT中與Lifeline相關的標籤

關於ChatGPT中Lifeline的常見問題

更多Nicholas Chacon的GPT模型