Funções de PT-GPT (My Personal Trainer) no ChatGPT
Recomendações personalizadas de treino
Demonstrações e instruções de exercícios
Acompanhamento de metas fitness
Quem é adequado para usar PT-GPT (My Personal Trainer) no ChatGPT?
PT-GPT é um treinador pessoal virtual alimentado por ChatGPT. Foi projetado para ser seu sussurro de treinamento, fornecendo orientação e suporte para sua jornada fitness.
Como usar o guia rápido PT-GPT (My Personal Trainer) no ChatGPT?
Para começar com o PT-GPT, siga estes passos:
1. Visite o site do PT-GPT e crie uma conta.
2. Complete a configuração inicial fornecendo informações sobre seu nível de fitness, metas e preferências.
3. Inicie uma conversa com o PT-GPT através da interface de chat, solicitando recomendações de treino ou orientações.
4. Siga as instruções e demonstrações fornecidas pelo PT-GPT para cada exercício.
5. Acompanhe seu progresso e ajuste seu plano fitness com base nas recomendações fornecidas pelo PT-GPT.
Como usar PT-GPT (My Personal Trainer) no ChatGPT?
1. Cadastre-se no site do PT-GPT.
2. Forneça informações sobre seu nível de fitness, metas e preferências.
3. Comunique-se com o PT-GPT através da interface de chat e receba recomendações de treino personalizadas.
4. Assista a demonstrações de exercícios e siga as instruções para uma postura correta.
5. Acompanhe suas metas e progresso fitness usando a funcionalidade de rastreamento integrada.
