Quem é adequado para usar Achtsame Kärtchen no ChatGPT?
Cartões conscientes no ChatGPT
Como usar o guia rápido Achtsame Kärtchen no ChatGPT?
1. Visite o site
2. Navegue na coleção de cartões conscientes
3. Escolha um cartão que ressoe com você
4. Respire profundamente algumas vezes e concentre-se na imagem do cartão
5. Contemple a mensagem e permita que ela o inspire
Como usar Achtsame Kärtchen no ChatGPT?
1. Abra o site
2. Selecione um cartão consciente
3. Reflita sobre a imagem e leia a mensagem acompanhante
4. Pratique atenção plena, gratidão ou auto-amor com base no tema do cartão
