Ai CoachはChatGPTによって強化されたワークアウトビルダーです。カスタムトレーニングプランとエクササイズアドバイスを提供し、すべてが認定コーチによって設計・監修されています。
ChatGPTでAi Coach - Workout Builderクイックスタートを使う方法
Ai Coachのすばやいスタート方法は、次の手順に従ってください：
1. Ai Coachのウェブサイトにアクセスします。
2. 新しいアカウントを作成するか、既存のアカウントにサインインします。
3. 年齢、体重、身長、フィットネスの目標など、個人のフィットネス情報を提供します。
4. 認定コーチからパーソナライズされたトレーニングプランとエクササイズアドバイスを受け取ります。
5. 提供されたツールと機能を使用して、トレーニングプランを実施し、進捗状況を追跡します。
ChatGPTでAi Coach - Workout Builderを使う方法
Ai Coachを使用するには、まずウェブサイトでアカウントを作成し、個人のフィットネス情報を提供してください。目標、好み、フィットネスレベルに基づいて、Ai Coachがあなたに合わせた個別のトレーニングプランを生成します。また、認定コーチからエクササイズのアドバイスやおすすめも受けることができます。
