ChatGPTでのCBT GPT：機能、使い方、クイックスタートおよびその他のGPT

By Scott Switzer チャット：1 : 2024-02-06 Gpt 更新時間: 2024-12-11

CBT insights; not a substitute for licensed therapy.: Use CBT GPT on ChatGPT

メンタルヘルス

ChatGPT上でのCBT GPTの機能

ChatGPT上でCBT GPTを使用する対象者は: CBT GPT on ChatGPTは、認知行動療法（CBT）に触発されたガイダンスを提供するウェブサイトです。直感的で対話的なサポートを提供します。

ChatGPTでCBT GPTクイックスタートを使う方法: CBT GPT on ChatGPTを素早く始めるためには、以下の手順に従ってください： 1. ウェブサイトにアクセスする 2. AIとの対話を開始する 3. メンタルヘルスのトピックに関する質問をしたり、ガイダンスを求めたりする

ChatGPTでCBT GPTを使う方法: CBT GPT on ChatGPTを使用するには、ウェブサイトにアクセスし、AIとの対話を開始してください。メンタルヘルスに関連するさまざまなトピックについて質問をしたり、ガイダンスを求めたりすることができます。

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CBTとは何ですか？: CBTとは認知行動療法の略称です。それは、マイナスの思考や行動を改善してメンタルウェルビーイングを向上させることに焦点を当てた心理療法の形式です。

CBT GPTはメンタルヘルスにどのように役立ちますか？: CBT GPTは認知行動療法の原則を使用して、メンタルヘルスを管理する個人にガイダンスとサポートを提供します。感情、思考、行動に取り組むための直感的で対話的な支援を提供します。

CBT GPT on ChatGPTは無料ですか？: はい、CBT GPT on ChatGPTは完全に無料で利用できます。ウェブサイトにアクセスし、AIとの対話を開始してください。

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