1. Melden Sie sich auf der Carb Navigator Website an.
2. Melden Sie sich in Ihrem Konto an.
3. Verwenden Sie die Suchleiste, um Lebensmittel zu finden und Ihrem täglichen Log hinzuzufügen.
4. Sehen Sie sich Ihre tägliche Kohlenhydrataufnahme und Ernährungsinformationen an.
Wie nutze ich 糖質ナビゲーター in ChatGPT?
1. Melden Sie sich zunächst auf der Website an.
2. Melden Sie sich in Ihrem Konto an.
3. Geben Sie die Lebensmittel ein, die Sie den ganzen Tag über konsumieren.
4. Der Kohlenhydrat-Navigator berechnet und zeigt Ihre tägliche Kohlenhydrataufnahme an.
5. Erkunden Sie die Ernährungsinformationen jedes Lebensmittel.
Kann ich neben Kohlenhydraten auch andere Nährstoffe verfolgen?
Derzeit konzentriert sich der Kohlenhydrat-Navigator nur auf das Verfolgen der Kohlenhydrataufnahme. Zukünftige Updates können jedoch die Möglichkeit bieten, andere Nährstoffe zu verfolgen.
Sind die Ernährungsinformationen genau?
Die bereitgestellten Ernährungsinformationen basieren auf einer umfassenden Datenbank und sind im Allgemeinen genau. Es empfiehlt sich jedoch, zur vollständigen Genauigkeit mit anderen Quellen abzugleichen.
Kann ich die empfohlene Kohlenhydrataufnahme anpassen?
Die empfohlene Kohlenhydrataufnahme basiert auf allgemeinen Richtlinien. Sie können sie entsprechend Ihren spezifischen Bedürfnissen anpassen, indem Sie sich mit einem Gesundheitsfachmann beraten.
