StoicGPT là một nền tảng nơi tri thức Stoic giao cắt với hướng dẫn Thể trị học Hành vi Tư duy hiện đại (CBT). Nó kết hợp triết học cổ điển của Stoicism với các kỹ thuật CBT thực tế.
Làm thế nào để sử dụng StoicGPT Quickstart trên ChatGPT?
Để nhanh chóng bắt đầu với StoicGPT, làm theo các bước sau:
1. Truy cập vào trang web StoicGPT.
2. Đăng ký tài khoản hoặc đăng nhập nếu bạn đã có tài khoản.
3. Khám phá tri thức Stoic và hướng dẫn CBT có sẵn trên nền tảng.
4. Tham gia vào các bài tập thực tế và suy ngẫm về những điều đã học.
5. Tận dụng tính năng hướng dẫn cá nhân để tùy chỉnh trải nghiệm theo nhu cầu của bạn.
Làm thế nào để sử dụng StoicGPT trên ChatGPT?
Để sử dụng StoicGPT, chỉ cần truy cập vào trang web và tạo một tài khoản. Sau khi đăng nhập, bạn có thể khám phá các bài học Stoic và các bài tập thực tế CBT khác nhau. Nền tảng cũng cung cấp hướng dẫn cá nhân dựa trên nhu cầu và mục tiêu của bạn.
Stoicism là một trường phái triết học cổ đại tập trung vào việc phát triển sức mạnh bên trong, khả năng chống đỡ và đức hạnh để đạt được hạnh phúc và sống một cuộc sống trọn vẹn. Nó dạy các cá nhân tập trung vào những gì trong tầm kiểm soát của họ và nuôi dưỡng một tâm trí chấp nhận.
StoicGPT có phù hợp cho người mới bắt đầu không?
Có, StoicGPT được thiết kế để dễ tiếp cận với những người mới bắt đầu với Stoicism và CBT. Cho dù bạn mới làm quen với các khái niệm này hay đã hiểu rõ, nền tảng cung cấp những cái nhìn và hướng dẫn có giá trị.
Tôi có thể sử dụng StoicGPT trên thiết bị di động không?
Có, StoicGPT tương thích với cả máy tính để bàn và thiết bị di động. Bạn có thể truy cập nền tảng và các nguồn tài nguyên của nó bằng bất kỳ thiết bị có kết nối internet nào.
