Anxiety Buddy trên ChatGPT là một người bạn thân thiện và hỗ trợ cung cấp lời khuyên và cuộc trò chuyện liên quan đến lo lắng.
Làm thế nào để sử dụng Anxiety Buddy Quickstart trên ChatGPT?
1. Truy cập trang web Anxiety Buddy trên ChatGPT.
2. Nhấp vào nút 'Bắt đầu Chat'.
3. Gõ lo lắng hoặc câu hỏi của bạn.
4. Nhận lời khuyên liên quan đến lo lắng ngay lập tức và tham gia vào cuộc trò chuyện hỗ trợ.
Làm thế nào để sử dụng Anxiety Buddy trên ChatGPT?
1. Truy cập trang web Anxiety Buddy trên ChatGPT.
2. Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách gõ lo lắng hoặc câu hỏi của bạn.
3. Anxiety Buddy sẽ phản hồi với lời khuyên hữu ích và tham gia vào một cuộc trò chuyện hỗ trợ.
4. Tiếp tục cuộc trò chuyện theo cần thiết.
Anxiety Buddy cung cấp lời khuyên về cách quản lý lo lắng, các chiến lược đối phó và kỹ thuật chăm sóc bản thân.
Anxiety Buddy có phải là một bác sĩ tâm lý chuyên nghiệp không?
Không, Anxiety Buddy không phải là một bác sĩ tâm lý chuyên nghiệp. Nó cung cấp hỗ trợ và lời khuyên dựa trên kiến thức tổng quát và kinh nghiệm.
Anxiety Buddy có thể cung cấp hỗ trợ khẩn cấp không?
Không, Anxiety Buddy không được trang bị để cung cấp hỗ trợ khẩn cấp. Nếu bạn đang trong tình huống khẩn cấp, vui lòng tìm sự giúp đỡ từ một chuyên gia hoặc liên hệ với một số điện thoại cứu trợ.
