Zen Flow trên ChatGPT là trang web hướng dẫn Yoga cá nhân của bạn.
Làm thế nào để sử dụng Zen Flow Quickstart trên ChatGPT?
1. Truy cập trang web Zen Flow. 2. Đăng ký dùng thử miễn phí hoặc đăng ký gói thành viên. 3. Hoàn thành đánh giá ban đầu để nhận được các khuyến nghị Yoga cá nhân. 4. Bắt đầu buổi tập Yoga đầu tiên của bạn bằng sự hướng dẫn của huấn luyện viên ảo.
Làm thế nào để sử dụng Zen Flow trên ChatGPT?
1. Đăng ký tài khoản trên trang web Zen Flow. 2. Chọn phong cách Yoga và cấp độ khó ưa thích của bạn. 3. Theo dõi các buổi tập Yoga có hướng dẫn được cung cấp bởi huấn luyện viên ảo. 4. Theo dõi tiến độ và thành tích của bạn. 5. Kết nối với cộng đồng những người yêu thích Yoga để được hỗ trợ và cảm hứng.
Tôi có cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để sử dụng Zen Flow không?
Không, Zen Flow cung cấp các buổi tập Yoga ảo mà bạn có thể thực hiện với số lượng thiết bị tối thiểu. Tuy nhiên, có lẽ nên có một chiếc thảm Yoga để được thoải mái.
