Health Master on ChatGPT là một hệ thống kế hoạch dinh dưỡng và thể dục cung cấp việc theo dõi lượng calo và dinh dưỡng, đề xuất bữa ăn và kế hoạch tập luyện.
Làm thế nào để sử dụng Health Master Quickstart trên ChatGPT?
Bắt đầu với Health Master on ChatGPT rất dễ dàng. Chỉ cần truy cập trang web của chúng tôi và tạo tài khoản. Sau khi đăng ký, bạn có thể ngay lập tức theo dõi lượng calo và dinh dưỡng hàng ngày, nhận đề xuất bữa ăn và truy cập kế hoạch tập luyện. Giao diện trực quan làm cho việc điều hướng và sử dụng các tính năng trở nên đơn giản.
Làm thế nào để sử dụng Health Master trên ChatGPT?
Để sử dụng Health Master on ChatGPT, chỉ cần đăng ký tài khoản và nhập thông tin cá nhân như cân nặng, chiều cao và mục tiêu về thể dục. Bạn có thể theo dõi lượng calo và dinh dưỡng hàng ngày, nhận đề xuất bữa ăn cá nhân hóa và truy cập vào kế hoạch tập luyện phù hợp với trình độ thể dục của bạn. Nền tảng cũng cho phép bạn ghi lại các hoạt động tập luyện của mình và theo dõi tiến độ theo thời gian.
Health Master on ChatGPT có thể theo dõi lượng dinh dưỡng các macronutrient của tôi không?
Có, Health Master on ChatGPT cho phép bạn theo dõi lượng dinh dưỡng các macronutrient cùng với calo. Bạn có thể đặt mục tiêu cá nhân cho protein, carbohydrate và chất béo.
Tôi có thể tùy chỉnh đề xuất bữa ăn của mình trong Health Master on ChatGPT không?
Tất nhiên! Health Master on ChatGPT cung cấp đề xuất bữa ăn cá nhân hóa dựa trên sở thích ẩm thực của bạn, nhưng bạn cũng có thể tùy chỉnh chúng theo khẩu vị và hạn chế dinh dưỡng của mình.
Các kế hoạch tập luyện trong Health Master on ChatGPT có phù hợp cho người mới bắt đầu không?
Có, Health Master on ChatGPT cung cấp kế hoạch tập luyện cho mọi trình độ thể dục, bao gồm cả người mới bắt đầu. Kế hoạch được thiết kế để tăng dần độ khó để giúp bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình.
