Mind Check

Mind Check的常見問題

什麼是心靈倒垃圾？

心靈倒垃圾是指將所有的想法和情緒倒出在紙上或數位平台，幫助清理頭腦並獲得清晰度。

人工智慧是如何提供回饋的？

人工智慧分析你答案中的模式，並根據這些模式提供改善思緒的建議。

我可以與他人分享我的答案嗎？

是的，如果你想的話，你可以選擇回答公共問題並與他人分享你的答案。

我的數據在心靈檢核上是否安全？

是的，我們優先考慮您的數據的隱私與安全。有關更多信息，請參閱我們的隱私和使用條款。

心靈檢核如何幫助個人發展？

心靈檢核讓您進行反思思考和正念練習，幫助您獲得洞察力並在個人上成長。