Fitness coach Lilly

Fitness coach Lilly在ChatGPT中的功能

• 個性化健身指導

哪些人適合在ChatGPT中使用Fitness coach Lilly？

在 ChatGPT 上的健身教練莉莉是一個為 26-38 歲女性提供個性化健身指導的平台。重點是高蛋白、低碳水化合物飲食和臀部訓練。

如何在ChatGPT中快速開始使用Fitness coach Lilly？

1. 在平台上註冊。 2. 完成有關健身目標、目前健身水平和飲食喜好的問卷。 3. 安排與莉莉的咨詢，討論您的目標。 4. 遵循莉莉提供的個性化健身計劃。 5. 保持運動和營養指南的一致性，以看到進展。

如何在ChatGPT中使用Fitness coach Lilly？

1. 使用您的電子郵件地址註冊平台。 2. 填寫簡短問卷，提供有關您的目標、目前健身水平和飲食喜好的信息。 3. 與莉莉安排咨詢，討論您的健身目標並制定個性化健身計劃。 4. 通過平台的消息系統獲得莉莉的持續支持和指導。 5. 訪問訓練課程、膳食計劃和教育資源，幫助您實現健身目標。

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