Calcula Tu RM no ChatGPT: funções, como usar, início rápido e mais GPTs

By DESISLAVA EROVA TODOROVA Chats：10 : 2024-03-24 Gpt Tempo de atualização: 2024-03-03

Treinamento Fitness

Funções de Calcula Tu RM no ChatGPT

Quem é adequado para usar Calcula Tu RM no ChatGPT?: Calcule seu 1RM com o ChatGPT

Como usar o guia rápido Calcula Tu RM no ChatGPT?: 1. Forneça o peso levantado e o número de repetições. 2. Aguarde a estimativa do seu 1RM pela IA.

Como usar Calcula Tu RM no ChatGPT?: Para usar o ChatGPT para calcular seu 1RM, basta fornecer os detalhes necessários, como o peso levantado e o número de repetições. A IA fornecerá uma estimativa precisa de sua carga máxima de uma repetição.

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O que é 1RM?: 1RM significa One-Rep Max, que representa a quantidade máxima de peso que uma pessoa pode levantar para uma única repetição com boa forma.

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