심라우는 사용자가 칼로리를 조절하고 가족 또는 개인 계획을 만들며 영양 요약을 생성하고 쇼핑 목록을 만들 수 있는 다양한 기능을 제공하는 식사 계획 앱입니다.
ChatGPT에서 Sim-Low 빠른 시작 방법
빠르게 심라우를 시작하려면 다음 단계를 따르세요:
1. 심라우 웹사이트에 방문하여 계정을 만듭니다.
2. 나이, 체중, 신장 및 식습관 기호를 제공합니다.
3. 심라우에서 생성된 식단 계획을 탐색하고 필요에 맞는 식단을 선택합니다.
4. 선택한 식단을 위해 칼로리 섭취를 추적하고 영양 요약을 확인하며 쇼핑 목록을 생성합니다.
5. 권장 식단을 따라가며 건강하고 균형 잡힌 식단을 즐깁니다.
ChatGPT에서 Sim-Low 사용 방법
심라우를 사용하려면 계정을 등록하고 나이, 체중, 신장 및 활동 수준과 같은 개인 정보를 제공해야 합니다. 그런 다음 식습관 기호와 제한 사항을 지정하십시오. 이 정보를 기반으로 심라우가 사용자에게 맞춤형 식단 계획을 생성합니다. 칼로리 섭취를 쉽게 추적하고 영양 요약을 확인하며 권장 식단을 위한 쇼핑 목록을 내보낼 수 있습니다.
