RationalMate CBT Therapy on ChatGPT은 ChatGPT의 강력함과 인지 행동 요법 (CBT) 책의 통찰력을 결합한 온라인 치료 플랫폼입니다. 이를 통해 더욱 몰입감 있고 효과적인 치료 경험을 제공합니다.
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ChatGPT에서 RationalMate CBT Therapy 사용 방법
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