ChatGPT의 칼로리 코치는 GPT의 힘을 빌린 식이 계획앱으로, 증량, 감량 또는 체성분 조절을 위해 사용자들에게 칼로리 섭취를 도와줍니다.
ChatGPT에서 Calorie Coach 빠른 시작 방법
ChatGPT의 칼로리 코치를 빠르게 시작하려면 다음을 따르세요:
1. 칼로리 코치 웹사이트를 방문하고 계정을 생성하세요.
2. 증량, 감량 또는 체성분 조절 목표를 선택하세요.
3. 개인 정보와 식사 선호도를 입력하세요.
4. 맞춤형 칼로리 권장량을 받으세요.
5. 음식 섭취를 추적하고 AI 기반 제안에 따르세요.
6. 진행 상황을 모니터링하고 필요한 조정을 하세요.
ChatGPT에서 Calorie Coach 사용 방법
1. 칼로리 코치 웹사이트에 가입하세요.
2. 목표를 설정하세요: 증량, 감량 또는 체성분 조절.
3. 개인 정보와 식사 선호도를 입력하세요.
4. 매일 맞춤형 칼로리 권장량을 받으세요.
5. 음식 섭취와 권장 칼로리에 대한 준수를 추적하세요.
6. AI 기반 ChatGPT로부터 피드백과 제안을 받으세요.
7. 식단을 조정하고 목표에 대한 진행상황을 추적하세요.
