1. ChatGPT에서 계정을 만듭니다.
2. 피트니스 및 영양 코치 섹션으로 이동합니다.
3. 초기 설문지를 완료합니다.
4. 코치로부터 개인 맞춤형 추천을 받을 수 있습니다.
ChatGPT에서 健身教练 사용 방법
1. ChatGPT에서 계정을 만듭니다.
2. 피트니스 및 영양 코치에 접속합니다.
3. 목표, 현재 피트니스 수준, 식이 선호도에 대한 몇 가지 질문에 답합니다.
4. 코치로부터 개인 맞춤형 운동 계획과 식사 제안을 받습니다.
5. 지도와 지원을 위해 채팅을 통해 코치와 소통합니다.
