챗GPT에서의 Habit Helper는 사용자가 일상을 계획하고 근무일과 주말을 구분하는 데 도움을 주기 위해 설계된 가상 코치입니다.
ChatGPT에서 Habit Helper 빠른 시작 방법
Habit Helper on ChatGPT를 빠르게 시작하려면 다음 단계를 따르세요:
1. 웹 사이트를 방문하고 계정을 생성합니다.
2. 프로필을 완성하고 근무일 및 주말 일정을 지정합니다.
3. 채팅 인터페이스에 액세스하여 가상 코치와 상호 작용을 시작합니다.
ChatGPT에서 Habit Helper 사용 방법
1. 프로필을 생성하고 근무일 및 주말 일정을 설정합니다.
2. 가상 코치와 상호 작용할 수 있는 채팅 인터페이스를 사용합니다.
3. 매일의 루틴과 습관을 공유합니다.
4. 루틴을 최적화하기 위한 맞춤형 제안과 전략을 받습니다.
5. 건강한 업무-일상 균형을 유지하기 위해 근무일과 주말을 구분합니다.
