ShapeUp30은 챗지피티에서 제공하는 전문 영양 컨설턴트로, 맞춤형 체중 감량 계획을 제공합니다.
ChatGPT에서 ShapeUp30 빠른 시작 방법
ShapeUp30을 빠르게 시작하려면:
1. 웹사이트를 방문하고 '시작하기' 버튼을 클릭합니다.
2. 이메일 주소를 제공하고 비밀번호를 선택하여 새 계정을 만듭니다.
3. 초기 설정 프로세스를 완료하기 위해 안내에 따릅니다.
4. 맞춤형 체중 감량 계획에 액세스하고 건강한 삶으로의 여정을 시작하세요!
ChatGPT에서 ShapeUp30 사용 방법
1. ShapeUp30 웹사이트에서 계정을 만듭니다.
2. 현재 건강 상태, 생활 방식 및 체중 감량 목표에 대한 설문 조사를 완료합니다.
3. 개인 맞춤형 체중 감량 계획을 받아봅니다.
4. 권장되는 식단 계획, 운동 루틴 및 생활 방식 변경을 따릅니다.
5. 진행 상황을 추적하고 영양 컨설턴트의 지속적인 지원을 받습니다.
