ChatGPT의 Macro Calculator은 마크로 영양소, 칼로리 및 균형을 계산할 수 있는 웹 사이트입니다. 결과에 대한 자세한 테이블을 제공합니다.
ChatGPT에서 Macro Calculator 빠른 시작 방법
ChatGPT의 Macro Calculator를 빠르게 시작하려면 다음 단계를 따르세요:
1. 웹 사이트를 엽니다.
2. 개인 정보와 활동 수준을 입력하세요.
3. 목표를 선택하세요.
4. '계산하기' 버튼을 클릭하세요.
5. 마크로, 칼로리 및 균형이 계산된 테이블을 확인하세요.
ChatGPT에서 Macro Calculator 사용 방법
ChatGPT의 Macro Calculator를 사용하려면 다음 단계를 따르세요:
1. 나이, 성별, 몸무게, 키와 같은 개인 정보를 입력하세요.
2. 활동 수준을 지정하세요.
3. 목표를 선택하세요(체중 감량, 체중 유지, 체중 증가).
4. '계산하기' 버튼을 클릭하세요.
5. 웹 사이트에서 계산된 마크로, 칼로리 및 균형을 자세한 테이블로 확인할 수 있습니다.
