Prime Time Coach on ChatGPT는 생리적 최적 시간을 활용한 루틴을 최적화하는 데 도움을 주는 웹사이트입니다.
ChatGPT에서 Prime Time Coach 빠른 시작 방법
ChatGPT의 Prime Time Coach를 빠르게 시작하려면 다음 단계를 따르십시오:
1. 웹사이트를 방문하고 계정을 생성하십시오.
2. 수면 일정 및 에너지 수준을 포함한 개인 데이터를 입력하십시오.
3. 생리적 최적 시간에 따라 특정 작업을 수행하는 권장 사항을 받으십시오.
4. 일상 루틴에 권장 사항을 적용하고 생산성을 향상시켜보십시오.
ChatGPT에서 Prime Time Coach 사용 방법
ChatGPT의 Prime Time Coach를 사용하려면 웹사이트를 방문하고 수면 일정 및 하루 내 에너지 수준과 같은 개인 데이터를 입력하십시오. 이 코치는 그 후 데이터를 분석하고 생리적 최적 시간에 따라 특정 작업을 수행할 때 권장 사항을 제공할 것입니다.
