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Strydeは、AIを使用してパーソナライズされたワークアウトを生成するiOSのワークアウトプランナーです。フィットネス目標の達成をサポートします。
Strydeを使用するには、まずApp Storeからアプリをダウンロードし、アカウントを作成します。ログイン後、フィットネス目標を設定し、ワークアウトに使用できる時間を指定します。Strydeは、あなたに合わせたカスタマイズされたワークアウトプランを生成します。
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